🍴 Устали сохранять 100500 #пп рецептов, но так и не собрали работающее для вас меню?
Представьте:
Персональное меню на любой срок с заменой блюд за 2 клика + точный список продуктов. Ваш вес под контролем — без стресса
и самостоятельных подсчетов.
и самостоятельных подсчетов.
вы едите любимые блюда, а вес уходит — потому что калории считаются сами, а меню подстраивается под ваш вкус.
🔥 Стройнейте без диет: ешьте что любите,
а калории посчитаем
за вас!
а калории посчитаем
за вас!
Menu for You - умный рацион для стройнеющих
Рассчитаем вашу норму КБЖУ за 1 минуту — под цель и образ жизни
Список продуктов на каждую неделю — экономия времени и денег
Ценит свое время и не готов часами стоять у плиты и пропадать в зале
Понимает, какую важную роль играет питание на пути к стройному телу
Замените любое блюдо в меню — калорийность подстроится автоматически
Не готов отказывать себе в любимых продуктах
3 причины выбрать
Menu for You
Menu for You лучше пабликов и сайтов с рецептами, потому что…
Здесь не просто рецепты, а умный рацион на 1,2, 3 и более количество недель.
Больше не нужно планировать подсчет калорий и покупку планов питания — ваше Menu for You уже структурировано
и рассчитано под ваши калории.
и рассчитано под ваши калории.
Добавляйте рецепты из любимых пабликов или те, которым вас научила мама — мы автоматически встроим их в ваш рацион
Menu for You
Menu for You
Планировали овсянку, а захотелось пасту? Замените блюдо — калории не «сломаются». В каталоге Menu for You» уже более 520 вкусных рецептов и их количество каждый день растет.
Никаких срывов и однообразия.
Ваши любимые рецепты в одном месте.
Как это работает: 4 простых шага
Это ваш стиль питания — гибкий, вкусный и без чувства вины.
Это, как ваша персональная книга рецептов для стройности, но с суперсилой — автоподсчетом калорий и списком продуктов на каждую неделю.
— Это не диета
— Это не еще одно приложение
Это ваш карманный диетолог, шеф-повар и помощник по кухне в одном — чтобы вы жили, а не считали.
Вы экономите:
При этом:
⏰ 5 часов в неделю - не нужно считать КБЖУ для каждого рецепта
💸 До 30% бюджета - точный список продуктов = никаких лишних покупок
😌 Нервы — не придется неделю есть курицу с брокколи, чтобы «вписаться» в калории.
💸 До 30% бюджета - точный список продуктов = никаких лишних покупок
😌 Нервы — не придется неделю есть курицу с брокколи, чтобы «вписаться» в калории.
🍔 Никаких запретов — даже пицца в рационе, если вписывается в КБЖУ
👪 Можно готовить на всю семью — просто укажите нужное количество порций
💥 Быстрые результаты - потеря веса происходит легко и без напряга.
👪 Можно готовить на всю семью — просто укажите нужное количество порций
💥 Быстрые результаты - потеря веса происходит легко и без напряга.
Отзывы и результаты наших клиентов
ВЫБЕРИТЕ УДОБНЫЙ ТАРИФ
и получайте полный доступ к сервису
MENU FOR YOU
скидка –60% до 20.032025
MENU FOR YOU
скидка –60% до 20.032025
Пока вы ждёте подходящего момента, перенося старт «с понедельника»
От лишнего веса страдает не только ваша самооценка, но и весь организм: сердце, легкие, печень
Проблема начинает давать последствия и становится все более очевидной — кожа становится проблемной, и это невозможно скрывать
Яркая и насыщенная положительными эмоциями жизнь проходит мимо вас
Вы привыкаете к своему отражению в зеркале и забываете, что все может быть совсем по-другому
Чем дольше вы живете с лишним весом, тем сложнее от него избавиться
Проблема начинает давать последствия и становится все более очевидной — кожа становится проблемной, и это невозможно скрывать
Яркая и насыщенная положительными эмоциями жизнь проходит мимо вас
Вы привыкаете к своему отражению в зеркале и забываете, что все может быть совсем по-другому
Чем дольше вы живете с лишним весом, тем сложнее от него избавиться
Не сегодня?
Самое подходящее время – сейчас!
Пора положить этому конец и изменить свою жизнь к лучшему.
Пора положить этому конец и изменить свою жизнь к лучшему.
Остались вопросы?
Нет. Сервис Твое Меню предназначен для предоставления вам персонального плана питания, рассчитанного под вашу норму калорийности. При этом, гибкого плана питания. А это значит, что вы сможете заменять рецепты и подстраивать недельный рацион под свой вкус.
Таким образом, благодаря точному расчету КБЖУ и вкусному рациону, вы сможете достигать любой цели: похудение, поддержание веса или даже набор массы.
Таким образом, благодаря точному расчету КБЖУ и вкусному рациону, вы сможете достигать любой цели: похудение, поддержание веса или даже набор массы.
Да, конечно. В таком случае, при определении цели по весу – выберите ту, которая вам подходит. И сервис рассчитает КБЖУ под вашу цель.
А затем сервис предложит вам базовое меню сбалансированного питания с учетом вашей нормы КБЖУ.
Кроме того, в ближайшее время в сервис будут добавлены дополнительные рационы питания. А именно:
- без лактозы
- без сахара
- без глютена
- постный
- противовоспалительный
- низкоуглеводный
- антикандидный
- сахарный диабет
- палео
- lchf
- кето
- средиземноморский
- FMD
- при анемии
- GAPS
- FODMAP
- АИП
- веган
А затем сервис предложит вам базовое меню сбалансированного питания с учетом вашей нормы КБЖУ.
Кроме того, в ближайшее время в сервис будут добавлены дополнительные рационы питания. А именно:
- без лактозы
- без сахара
- без глютена
- постный
- противовоспалительный
- низкоуглеводный
- антикандидный
- сахарный диабет
- палео
- lchf
- кето
- средиземноморский
- FMD
- при анемии
- GAPS
- FODMAP
- АИП
- веган
- лакто-вегетарианский
Каталог рецептов пополняется еженедельно, чтобы радовать вас своим разнообразием и вкусом в каждом протоколе питания.
Важно, что в каждом из протоколов питания все рецепты будут рассчитаны по КБЖУ и гибко адаптироваться под ваши цели в контроле веса.
Очень просто. Для начала вы заносите свои параметры и сервис создаст план питания именно дял вас. А затем, с помощью кнопки «количество порций» вы сможете увеличить меню для всех членов семьи.
Единственный путь сбросить вес – потреблять меньше калорий, чем вы тратите. Это база доказательной диетологии. Наш сервис рассчитывает дефицит калорий индивидуально по вашим параметрам. С математической точностью. А потом каждый рецепт меняете так, чтобы количество ингредиентов в нем дало именно ту калорийность, которая вам нужна. Поэтому, вы будете питаться с необходим дефицитом, сами ничего не рассчитывая. Благодаря чему, стройнеть с программами Твое Меню будет легко, вкусно и без вреда для здоровья.
Нет.
Нет. Сервис рассчитывает калорийность с учетом ваших данных. А наши рецепты нравятся всем - и мужчинам, и женщинам.
Только если у вас есть индивидуальная непереносимость ингредиентов в рецептах. Но тогда вы просто сами сможете выбрать другой рецепта из каталога блюд.
Абсолютно точно. Сервис делает это за вас.
Удалите тот рецепт, который хотите заменить, нажмите на большой плюс, которые появился вместо фото и у вас откроется каталог блюд. Выберите из каталога то, что вам нравится, используя типы блюд, время приготовления, калорийность и т.п., затем нажмите на значок «+» в нужном рецепте и он появится в вашем недельном плане.
Данная функция находится в разработке и скоро будет готова.
Совсем скоро вы сможете делать это автоматически. Но уже сейчас, став клиентов нашего сервиса, вы можете присылать свои любимые рецепты в нашу поддержку и в течение дня они появятся в каталоге :)
Нажмите на кнопку "сохранить", которая находится под меню и оно появится у вас в личном кабинете.
Если вы хотите гарантированный результат для контроля веса, то вам нужно четко следовать инструкциям по количеству ингредиентов. Именно это даст то самое математически точное соблюдение калорийности рациона. А без весов в таком случае не обойтись. Очень советуем их вам приобрести.
Если же просто хотите питаться вкусно и разнообразно, то можете брать ингредиенты "на глазок" :)
Если же просто хотите питаться вкусно и разнообразно, то можете брать ингредиенты "на глазок" :)
Нажмите на значок "+" или "-" под рецептом и количество порций скорректируется, после чего сразу скорректируется количество ингредиентов в рецепте и списке продуктов.
Вот СЮДА.
с 9.00 до 21.00 по Мск
Остались вопросы? Пишите!
Использование материалов с данного сайта разрешено только по согласию с владельцем. Владелец оставляет за собой право воспользоваться 146 статьей УК РФ при нарушении авторских и смежных прав.
© 2025 MENU FOR YOU
Самозанятая Мединцева
Ольга Викторовна
ИНН - 720313676494
тел. +79129277227
e-mail rezultweek@gmail.com
Ольга Викторовна
ИНН - 720313676494
тел. +79129277227
e-mail rezultweek@gmail.com
M4U
